ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®

°í°´´Ôµé²²¼­ ÀÚÁÖ ¹®ÀÇÇϽô »çÇ×À» ¸ð¾Æ ³õ¾Ò½À´Ï´Ù.

faq search

±Ã±ÝÇϽŠ»çÇ×À» ÀÔ·ÂÇÑ ÈÄ °Ë»ö ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.
°ü·Ã³»¿ëÀ» ãÁö ¸øÇßÀ» °æ¿ì Áú¹®°ú´äº¯ °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä Áú¹®°ú ´äº¯ ¹Ù·Î°¡±â

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ¹øÈ£, ±¸ºÐ, Á¦¸ñ, ´äº¯±Û ¸®½ºÆ®
97 Healthy [¼¤Çª/¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)] ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ ¹±¾îÁú ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

¸ðµç ¼¤Çª Á¦Ç°Àº ³»¿ë¹°ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º(¹°¼ºº¯µ¿ ¿©ºÎ) Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ »ý»êÇϱ⠶§¹®¿¡

¿ÜºÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê´ÂÇÑ ÀúÀý·Î ¹±¾îÁö´Â °æ¿ì´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¼¤ÇªÀÇ ³»¿ë¹°ÀÌ °©Àڱ⠹±¾îÁ³´Ù¸é

»ç¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹°ÀÌ È¥ÀԵǾúÀ» °¡´É¼ºÀ» »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

96 Healthy [¹ÙµðÁ¦Ç°] ¹ÙµðÁ¦Ç°ÀÇ »ç¿ë±âÇÑÀº ¾ó¸¶³ª µÇ³ª¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

È­ÀåÇ°ÀÎ ÆäÀ̽º ¹× ¹ÙµðÁ¦Ç°µéÀº  

Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 36°³¿ù(3³â)À»  ÃÖÀû »ç¿ë±âÇÑÀ¸·Î Ç¥±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.    

 

º¸½À È¿°ú µîÀ» ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π»ç¿ëÇϽ÷Á¸é °¡±ÞÀû ±¸ÀÔÈÄ »¡¸® »ç¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç,  

°³ºÀÀ» ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é 6°³¿ù¿¡¼­ ÃÖ´ë 1³â À̳»¿¡ »ç¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.    

 

º¸°üÇÏ½Ç ¶§´Â ½À±â°¡ ¾ø°í ¼­´ÃÇÑ °÷(15~20¡É )¿¡ ÇØ Áֽô °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

95 Healthy [¹ÙµðÁ¦Ç°] ¹Ùµð¿ö½Ã¿Í ¹ÙµðŬ·»Àú°¡ °°Àº ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°Àΰ¡¿ä? Ŭ·»Â¡Æû°ú´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

¹Ùµð¿ö½Ã¿Í ¹ÙµðŬ·»Àú´Â ¿ë¾î¸¸ ´Ù¸¦»Ó °°Àº ÀǹÌÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ŭ·»Â¡ÆûÀº ¾ó±¼¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°À̸ç,

¹Ùµð¿ö½Ã(Ŭ·»Àú)´Â ¸ö¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸ö Àü¿ë Á¦Ç°À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

 

¾ó±¼¿¡ ºñÇØ ¸ö¿¡´Â ÇÇÁö¼±ÀÌ Àû¾î ÇǺΰ¡ À±±â¸¦ ÀÒ°í ¸Þ¸¶¸£±â ½¬¿ì¸ç

°ÅÄ¥°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΰ¡ µÇ±â ½±½À´Ï´Ù.

¹Ùµð¿ö½Ã´Â ÀÌ·¯ÇÑ Á¡À» º¸¿ÏÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ ´õ·¯¿î ¿À¿°¹°ÁúÀº Á¦°ÅÇØÁÖ°í

dzºÎÇÑ º¸½À¼ººÐÀ¸·Î »þ¿öÈÄ¿¡µµ ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÇǺΰá·Î °¡²Ù¾î µå¸®´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.

94 Healthy [¿°¸ðÁ¦] ¿°»ö½Ã°£ÀÌ 5ºÐ, 10ºÐ, 30ºÐ¿ëÀÌ Àִµ¥ ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ³ª¿ä? 5ºÐ¿ëÀÇ ¼ººÐÀÌ Á¦ÀÏ µ¶ÇÑ°¡¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.  

 

º¸Åë °ËÁ¤»ö¿¡ °¡±î¿ï ¼ö·Ï ¿°»öÀÌ »¡¸® µÇ°í,

¸Ú³»±â µîÀÇ ¹àÀº »ö ¿°»öÀÇ °æ¿ì  30ºÐÁ¤µµ°¡ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.  

 

»ç¿ë ½Ã°£Àº Á¦Ç°ÀÇ Ã³¹æ»óÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®ÀÌÁö Á¦Ç° ¼ººÐÀÌ µ¶Çؼ­ ±×·± °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 

º¸Åë ¸Ú³»±âÀÇ °æ¿ì °ËÁ¤ ¸ð¹ß¿¡ ÀÛ¿ëÇؼ­ »öÀ» »©ÁØ ÈÄ Àç¿°»öÀÌ µÇ¹Ç·Î

±×¸¸Å­ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸³´Ï´Ù.

 

93 Healthy [¿°¸ðÁ¦] ¸Ú³»±â¿ëÀ¸·Î °Ë°Ô ¿°»öÀ» ÇÏ°í ´Ù½Ã ¹à°Ô ¿°»öÇÏ·Á¸é Àß ¾È µÇ´Âµ¥ ¿Ö ±×·±°¡¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

°ËÀº »ö¼Ò´Â ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ µé¾î°¡¸é Àß Á¦°Å°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.

 

Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ºüÁöÁö¸¸

¸¶Áö¸·¿£ ºÓÀº »ö¼Ò°¡ ³²¾Æ ±×´ÙÁö ¹à¾ÆÁø °Íó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

±×·± °æ¿ì¶ó¸é Çѹø¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¹à°Ô ÇÏ·Á ÇÏÁö ¸»°í  

µÎ ¼¼Â÷·Ê °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¹à°Ô ¿°»öÇØ ³ª°¡´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

92 Healthy [¼¤Çª/¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)] ¼¤Çª¿Í ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)¸¦ ÇÑ ¿ë±â¿¡ ¼¯¾î »ç¿ëÇÏ¸é ½ÃÁßÀÇ ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)°â¿ë ¼¤Çª¿Í µ¿ÀÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

¼¤Çª¿Í ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)¸¦ °¡Á¤¿¡¼­ ÀÓÀÇ´ë·Î ¼¯À» °æ¿ì

³»¿ë¹°ÀÌ ¹±¾îÁö°í ¼¼Á¤·Â, ÄÁµð¼Å´× È¿°úµµ ÀúÇϵǹǷÎ

¿ø·¡´ë·Î °¢°¢ »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

½ÃÁßÀÇ ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê) °â¿ë ¼¤Çª´Â º°µµÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó Á¦Á¶µÈ °ÍÀ¸·Î

´Ü¼øÈ÷ ¼¤Çª¿Í ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)¸¦ È¥ÇÕÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 

91 Healthy [¼¤Çª/¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)] ¼¤ÇªÇÑ ÈÄ¿¡ ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)¸¦ ²À ÇؾßÇϳª¿ä? ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)ÀÇ ¿ªÇÒÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

¼¤ÇªÇÑ ÈÄ¿¡´Â °¡±ÞÀû ¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)¸¦ »ç¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¸°½º(ÄÁµð¼Å³Ê)´Â ¼¤ÇªÈÄ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¾ËÄ®¸® ¼ººÐÀ» ÁßÈ­, Á¦°ÅÇϸç

¸ð¹ßÀÇ Á¤Àü±â ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ºøÁúÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç

¸ð¹ßÀ» À¯¿¬ÇÏ°í ºÎµå·´°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.   

 

 

 

90 Healthy [Ä©¼Ö] Ä©¼ÖÀ» ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê°í Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ¸é ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

Ä©¼ÖÀ» Àå±â°£ »ç¿ëÇϸé Ä©¼Ö¸ðÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ ¸ð°¡ ½±°Ô ´¯°Ô(¹ú¾îÁö°Ô) µË´Ï´Ù.

 

¸ðÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ ¶³¾îÁö¸é Ä¡¾Æ¿Í Ä¡¾Æ »çÀ̸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û¾ÆÁÖÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸ç,

ÀÌ ¶§ °úµµÇÑ ÈûÀÌ µé¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ´Â ÀÕ¸ö¿¡ ½±°Ô »óó¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

°Ô´Ù°¡ ½À±â°¡ Â÷°í ¹ÐÆóµÈ °÷¿¡¼­ º¸°üÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì

¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â ¶§¹®¿¡ ±¸°­°Ç°­À» À§ÇØ

ÀûÁ¤ÇÑ ½Ã±â¸¶´Ù ±³È¯ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

89 Healthy [Ä©¼Ö] Ä©¼ÖÀÇ ÀûÁ¤ »ç¿ë±â°£ ¹× ±³Ã¼½Ã±â´Â ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

Ä©¼ÖÀÇ »ç¿ë±â°£Àº »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ƯÁ¤ÇÏ°Ô Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

ÀϹÝÀûÀÎ ¼ÒºñÀÚ »ç¿ë±â°£À» Á¶»çÇÑ °á°ú Æò±Õ 2~3°³¿ù¿¡ 1°³¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç

Ä©¼ÖÀ» ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ°í º¸°üÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ±³Ã¼½Ã±â°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

88 Healthy [Ä¡¾à] Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é °£È¤ °ø±â°¡ È¥ÀԵǾî Àִµ¥ Áß·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ°ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
´äº¯
Á¦¸ñ¾øÀ½

Ä¡¾àÆ©ºê¿¡ ³»¿ë¹°À» ³Ö°í ºÀÇÕÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ºÎµæÀÌÇÏ°Ô ¾à°£ÀÇ °ø±â°¡ È¥ÀԵ˴ϴÙ.   

°ø±â´Â ¹«°Ô°¡ ³ª°¡Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ³»¿ë¹° Áß·® ºÎÁ·°ú´Â ¿¬°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼­ 2ȸ ÀÌ»ó ÀÚµ¿À¸·Î Áß·®Ã¼Å©¸¦ ÇϹǷΠ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.  

 

Âü°í·Î 08.4.24ÀÏ MBC ºÒ¸¸Á¦·Î ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ½ÃÁßÀÇ Ä¡¾à 5°³ Á¾·ù 42°³¸¦ ¼ö°ÅÇÏ¿©

Çѱ¹»ýȰȯ°æ½ÃÇ迬±¸¼Ò¿¡ ³»¿ë¹°ÀÇ Áß·® üũ¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°ú,

Ç¥½ÃµÈ Áß·®º¸´Ù ÀûÀº Á¦Ç°Àº ´Ü Çϳªµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.