LG»ýȰ°Ç° ½ºÅ丮
- (ÁÖ) LG»ýȰ°Ç° ´ëÇ¥ÀÌ»ç :
- ÀÌÁ¤¾Ö
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ :
- 107-81-98143
- °í°´»ó´ã½Ç :
- 080-023-7007
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ´Â¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © LG H&H Co., Ltd. All Rights Reserved.

ºäƼ/»ýȰ/°Ç° °¢ ºÐ¾ßº° »ýȰ¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÏ 2022.12.20
°Ü¿ï¹ãÀÇ ¼ú ÇÑÀÜ
À¯³È÷ ¾îµÓ°í ±ä °Ü¿ï¹ã¿¡´Â ¼ú ÇÑÀÜÀÌ »ý°¢³´Ù. °£´ÜÇÑ ¼ú¾ÈÁÖ ·¹½ÃÇÇ·Î ÁÁÀº »ç¶÷µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼úÀÚ¸®¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
Æ÷ÅäÇ£
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¿ä¸®ÇÏ°í ³²Àº ÀÚÅõ¸® ä¼Ò¸¦ Ȱ¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀº ¸Þ´º´Ù. ä¼Ò¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¼ÕÁúÇØ ³¿ºñ¿¡ ¸ðµÎ ³Ö°í ´ß À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ. ºÎµå·´°Ô ÀÍÀº ä¼Ò¸¦ ½ºÇ¬À¸·Î ¼þµ¢¼þµ¢ Àß¶ó µû¶æÇÑ ±¹¹°°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù. º°´Ù¸¥ Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ä¼ÒÀÇ ¸ÀÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ´À³¢±â ÁÁÀº ½ºÆ©, ¿¬¸» ÆÄƼ Ǫµå´Â ¹«°Å¿î ¸Þ´º°¡ ¸¹Àºµ¥ Æ÷ÅäÇ£´Â ´ã¹éÇϸ鼵µ Àç·áÀÇ ¸ÀÀ» ¿À·ÔÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ÃßõÇÑ´Ù.
Àç·á ¾Ë¹è±â¹èÃß¡¤°¨ÀÚ¡¤¹« 200g¾¿, ¾çÆÄ¡¤´ç±Ù 120g¾¿, ¼Ò½ÃÁö 4°³, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ´ß À°¼ö ¶Ç´Â ¹° 1ÄÅ(200ml), ġŲ½ºÅå 1/2°³(´ß À°¼ö ´ë½Å ¹°À» »ç¿ëÇßÀ» °æ¿ì), ¼Ò±Ý Àû´ç·®
¸¸µé±â 1 ¾Ë¹è±â¹èÃß¿Í ¾çÆÄ´Â 2µîºÐÇÏ°í °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¹«´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ¸ð¼¸®¸¦ »ì¦ µ¹·Á ±ð´Â´Ù. 2 ³¿ºñ¿¡ ä¼Ò, ¼Ò½ÃÁö, ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö°í ´ß À°¼ö ¶Ç´Â ¹°À» º×´Â´Ù. 3 ´ß À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. ¹°À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ġŲ½ºÅåÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. 4 ³¿ºñ ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30~40ºÐ°£ ÀÍÈù´Ù. (tip Ȧ±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ͵带 °çµé¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.)
ÀÌÇý¿µ(·ç·çÈå) <»ç°èÀý Ȩ½ºÅä¶û> ÀúÀÚ
<»ç°èÀý Ȩ½ºÅä¶û>Àº Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ½ÄÀç·á¸¦ Ȱ¿ëÇÑ °èÀý ¿ä¸®¸¦ ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. º½¿¡´Â ²É³îÀÌ, ¿©¸§¿¡´Â ¹°³îÀ̸¦ Áñ±â´Â °Íó·³ Á¦Ã¶ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀº Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¡®·ç·çÈ塯¶ó´Â ´Ð³×ÀÓÀ¸·Î Ȱµ¿ÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â ÅÔ¹çÀ» °¡²Ù¸é¼ Á¦Ã¶ ä¼Ò°¡ °¡Àå ½Ì½ÌÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ» ¶§ ½ÇÄÆ ¿ä¸®ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æ¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö°¨ÀÚ, °¡À»¹«¶ó´Â ¸»À» ½Ç°¨ÇÏ¸é¼ ¿ä¸®ÇÑ´Ù. ±×´Â ½ÄÀç·á°¡ Á¦Ã¶ÀÏ ¶§´Â º°´Ù¸¥ ¼ö°í¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î °èÀý ¿ä¸®¸¦ »ç¶ûÇÑ´Ù. ÅÔ¹ç »ýȰÀ» Çϱâ Àü¿¡´Â °èÀý°ú °ü°è¾øÀÌ ÀÚÁÖ ±¸ÀÔÇÏ´ø ½ÄÀç·á·Î ´Ã ºñ½ÁÇÑ ¸Þ´º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù. Áö±ÝÀº ÅԹ翡¼ ÀÚ¶ó´Â ä¼Ò¸¦ À̸®Àú¸® ޱ¸ÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ »ý°å°í, ÇÑ °¡Áö Àç·á¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿ä¸®Çغ¸°í °°Àº ½Ã±â¿¡ ³ª¿À´Â ¿©·¯ ½ÄÀç·á¿Í Á¶ÇÕÇÏ´Â Àç¹Ì¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù. ´õ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´õ ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀúÀå¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö °í¹ÎÇϰí ÀÖ´Ù.
°¡¸®ºñ±¸ÀÌ
°¨¿¡¼ ²®ÁúÀ» ¾Ä±â±îÁö ¼ÕÁúÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¹ø°Å·ÓÁö¸¸ ±ú²ýÀÌ Áغñ¸¸ ÇÏ¸é °¡¸®ºñ ¿ä¸®ÀÇ 9ÇÒÀº ³¡³µ´Ù. ¬Á¶¸§ÇÏ°í ´ÞÅÇÑ ¹Ù´ÙÀÇ ¸ÀÀ» ÇÑÀÔ °¡µæ ´À³¢´Â ¼ø°£ ÀÌ Á¤µµ ¼ö°í´Â ¾ó¸¶µçÁö °¨³»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ü »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ±×´ë·Î Âî±â¸¸ ÇØµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ Àç·á¸¦ ´õÇØ ¸ÀÀ» ²ø¾î¿Ã¸° °¡¸®ºñ±¸ÀÌ´Â °Ü¿ï Ȩ½ºÅä¶ûÀÇ ´Ü°ñ ¸Þ´º´Ù. ²®Áú° Á¶¸®ÇÏ¸é ¿¹»Ú±â±îÁö ÇØ ½ÄŹ À§¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô ºû³½´Ù.
Àç·á °¡¸®ºñ 15¸¶¸®, ÈÀÌÆ®¿ÍÀΡ¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1/2Å«¼ú¾¿, µô ¾à°£
¸¸µé±â 1 °¡¸®ºñ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ 30ºÐ°£ ÇØ°¨ÇÑ´Ù. 2 ÇØ°¨ÇÑ µÚ °¡¸®ºñ ²®µ¥±â¸¦ ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â´Ù. µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. 3 °¡ºñ¸® ²®µ¥±â »çÀÌ¿¡ Ä®À» ³Ö¾î ¹ú·Á À¸éÀÇ Á¶°¹»ìÀ» Ä®·Î »ì»ì ±Ü¾î ¶¼¾î³½´Ù. 4 ¿Àºì ÆÒ¿¡ °¡¸®ºñ¸¦ ¿Ã¸®°í ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¾à°£¾¿ »Ñ¸°´Ù. 5 µôÀ» ¾ñ¾î 230¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
µ¥ºôµå ¿¡±×
¸¸µå´Â °Ç °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¼ú¾ÈÁÖ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄƼ Ǫµå·Î ¼Õ»ö¾ø´Â ¸Þ´º.
Àç·á °¨µ¿¶õ 3°³, ĵ ÂüÄ¡(200g) 1ĵ, ¸¶¿ä³×Áî 3°ú 1/2Å«¼ú, ½º¸®¶óÂ÷ ¼Ò½º 1Å«¼ú, Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º 1/2Å«¼ú, µþ±âÀë Àû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç¡¤Àå½Ä¿ë ½º¸®¶óÂ÷ ¼Ò½º¡¤Â÷ÀÌºê ¾à°£¾¿
¸¸µé±â 1 °¨µ¿¶õÀº ¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÑ´Ù. 2 ÂüÄ¡´Â ±â¸§±â¸¦ »©°í µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï °í½½°í½½ÇÏ°Ô Ç®¾î³õ´Â´Ù. 3 º¼¿¡ ¨è¿Í ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¸¶¿ä³×Á ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. (tip ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ´Â ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ¼¯À» ¶§ ÇÔ²² ³Ö°Å³ª ¸¶Áö¸·¿¡ ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ¿Ã·Áµµ ÁÁ´Ù.) 4 ¨é¿¡ ½º¸®¶óÂ÷ ¼Ò½º, Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ¼¯´Â´Ù. 5 ´Þ°¿ÈòÀÚ¿¡ ¨ê¸¦ ä¿ì°í Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº µÚ ½º¸®¶óÂ÷ ¼Ò½º¿Í ¼Û¼Û ½ã Â÷À̺ê·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. (tip ÂüÄ¡ ¹Í½ºÃ³¸¦ ä¿ï ¶§´Â ½ºÇ¬º¸´Ù Æ÷Å©¸¦ ¾²´Â °É ÃßõÇÑ´Ù. ´Þ°¿ÈòÀÚ¿¡ µþ±âÀëÀ» 1ÀÛÀº¼ú ¸ÕÀú ³ÖÀº µÚ ¼ÓÀ» ä¿öµµ ¸ÀÀÖ´Ù.)
ÆÄº£ ´ÙÇÇ´©¾Æ Ä¡Áî ±¸ÀÌ
ÆÄº£ ´ÙÇÇ´©¾Æ Ä¡Áî´Â Ä«¸Áº£¸£, ºê¸® Ä¡Áî¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ÈξÀ Å©¸®¹ÌÇØ¼ ½ºÇÁ·¹µå·Î ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù.
Àç·á ½½¶óÀ̽ºÇÑ ÁÖŰ´Ï 4Àå, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ÆÄº£ ´ÙÇÇ´©¾Æ ¼¿·º¼Ç ´õºíÅ©¸²Ä¡Áî 154g, ÆÄº£ ´ÙÇÇ´©¾Æ ºí·çÄ¡Áî 60g, ÆäÀÌÀåºê·¹Åë ¶ó ¹Ù°ÔÆ® Ä¡Áî 57g, Á¦¸£¸Í ¶û±×¸£ Ä¡Áî 100g, ºí·¢ ¿Ã¸®ºê 12°³, Ä®¶ó¸¶Å¸ ±×¸° ¿Ã¸®ºê 3°³, ŸÀÓ 3ÁÙ±â, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·®, ¶óÁ¸®Àë ¶Ç´Â µþ±âÀ롤Â÷À̺ê²É ¾à°£¾¿ °ÇÁ¶°úÀÏÀýÀÓ °ÇÁ¶ °úÀÏ(¹«È°ú, ü¸®, Å©·£º£¸® µî)¡¤·¹µå¿ÍÀÎ(Æ÷Æ®¿ÍÀÎ ¶Ç´Â ·³) Àû´ç·®¾¿
¸¸µé±â 1 ±ú²ýÀÌ ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ¸»¸° ¹«È°ú, ü¸®, Å©·£º£¸® µî °ÇÁ¶ °úÀÏÀ» ´ã°í ·¹µå¿ÍÀÎÀ» Àá±æ Á¤µµ·Î º×´Â´Ù. ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ º¸°ü ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù. 2 ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ ÁÖŰ´Ï·Î ¿Àºì ¿ë±â ¾ÈÂÊ ¸éÀ» µÑ·¯½Ñ´Ù. 3 ¹Ù´Ú¿¡ ¹öÅ͸¦ Æì ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´õºíÅ©¸²Ä¡Á ´Ü¸éÀÌ À§·Î °¡°Ô ´ã´Â´Ù. ³ª¸ÓÁö Ä¡Áîµµ ±ºµ¥±ºµ¥ Àß¶ó ³Ö´Â´Ù. 4 °ÇÁ¶°úÀÏÀýÀÓ 2~3Å«¼ú°ú ¿Ã¸®ºê¸¦ Ä¡Áî À§¿¡ °ñ°í·ç ¾ñ´Â´Ù. °ÇÁ¶°úÀÏÀýÀÓ ¸®Äûµåµµ »ì¦ »Ñ¸°´Ù. 5 ŸÀÓÀ» »Ñ¸®°í 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ Ä¡Áî°¡ »ì¦ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ±Á´Â´Ù. (tip ÅäÄ¡¸¦ »ç¿ëÇØ À¸é¸¸ »ì¦ ³ì¿©µµ ÁÁ´Ù.) 6 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µë»Ò »Ñ¸®°í ¶óÁ¸®ÀëÀ» ÅäÇÎ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¿Ã¸° µÚ Â÷À̺ê²ÉÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. (tip ±×¸®½Ã´Ï³ª Å©·¡Ä¿, ¾ã°Ô ½ã »§¿¡ °çµéÀ̸é Àß ¾î¿ï¸°´Ù.)
¾çÀ±½Ç <º£ÀÌÄ¿½º ÄîºÏ> ÀúÀÚ
<º£ÀÌÄ¿½º ÄîºÏ>Àº »õ·Î¿î ½ÄÀç·á¸¦ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ Áñ±â°í ¹Ì½ÄÀ» ޹ÌÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¾çÀ±½Ç º£ÀÌÄ¿°¡ °í¾ÈÇÑ 44°¡Áö »ýȰ ¹ÐÂøÇü ·¹½ÃÇǸ¦ ¼ö·ÏÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀÎ ¸ÀÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î ´Ù¾çÇÑ Àç·á, ¾Æ¸§´Ù¿î Ç÷¹ÀÌÆÃÀ» ÇÔ²² ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×´Â Æò¼Ò ¼úÀº Áñ±âÁö ¾ÊÁö¸¸ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô Æä¾î¸µÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÆ´Ù. Ưº°ÇÑ ¸Þ´º°¡ ¾Æ´Ï¶óµµ °íÆ® Ä¡Áî È£¹Ð»§¿¡ ¼¤ÆäÀÎÀ̳ª ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ÁÁ¾ÆÇϰí, ¿°¼ÒÁ¥ Ä¡Áî¿¡ ²Ü, ¹öÅÍ¿¡ ±¸¿î È£¹Ð»§Àº ¿ÍÀÎÀ» ºÎ¸¥´Ù. ¼þµ¢¼þµ¢ ½ä¾î ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ¹ö¹«¸° °úÀÏ¿¡ Çãºê¿Í Ä¡Á °ú°¨ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ¿ÍÀÎ Æä¾î¸µÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ưº°ÇÑ ¸Þ´º¶ó±âº¸´Ù´Â Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¿Í »§ÀÌ ¾î¿ï¸®´Â ¸Þ´º·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. ƯÈ÷ Ä¡Áî¿Í Àë, ²ÜÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á¿Í Á¶ÇÕÇØ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» °æÇèÇÏ¸é¼ Èï¹Ì¸¦ ´À³¤´Ù. Ä¡Áî, »§, Á¦Ã¶ °úÀϰú ¸¶¸£½¦ ä¼Ò½ÃÀåÀÇ Ã¤¼Ò, ¿©ÇàÇÏ¸é¼ ¸ðÀº °¢Á¾ ½ÄÀç·á¿Í ¼Ò½º¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿«¾ú´Ù.
ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¢ß¼¿ï¹®È»ç ¿ì¸Õ¼¾½º 2022³â 12¿ùÈ£
¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±âȹ ¼Áö¾Æ
ÁøÇà ·ùâÈñ(ÇÁ¸®·£¼)