LG»ýÈ°°Ç° ½ºÅ丮
- (ÁÖ) LG»ýÈ°°Ç° ´ëÇ¥ÀÌ»ç :
- ÀÌÁ¤¾Ö
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ :
- 107-81-98143
- °í°´»ó´ã½Ç :
- 080-023-7007
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ´Â¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © LG H&H Co., Ltd. All Rights Reserved.
¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ»
ÁöÄÑ µå¸³´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ È°±âÂù »ýÈ°À»
¸¸µé¾î µå¸³´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ È°±âÂù »ýÈ°À»
¸¸µé¾î µå¸³´Ï´Ù.
°í°´ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÏ´Â
ÃÖ°íÀÇ »ýÈ°¹®È ±â¾÷À» Ãß±¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ºäƼ/»ýÈ°/°Ç° °¢ ºÐ¾ßº° »ýÈ°¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÏ 2021.07.12
#1 expert¡¯s interview
¡°ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°½À°ü°ú ¼ºÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í
°èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù¡±
¸®»þÇʶóÅ×½º & ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð À±¼Ò¿¬ ´ëÇ¥
¿îµ¿ Àü¹®°¡·Î¼ ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® 縰Áö¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢Çϳª?
SNS¿¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ȨƮ, ´ÙÀ̾îÆ®º¸Á¶Á¦, È¿¼Ò, µðÅ彺 Á¦Ç°µéÀ» ¸¹ÀÌ °Ë»öÇÏ°í, ÁÖº¯¿¡ ÇコÀåÀ̳ª ÇʶóÅ×½º µî ¿îµ¿ÇÏ´Â °÷À» ã¾Æ°¡´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýµéµµ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°½À°ü°ú ¼ºÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í °Å±â¿¡ ¸ÂÃç¼ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» ã ¾Æ Àå±âÀûÀ¸·Î ÁöÄÑÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéºÎÅÍ ½ÇõÇÏ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
È¥ÀÚ ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ Á¡À̳ª ÆÁÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
¶È°°Àº µ¿ÀÛÀÌ¶óµµ »ç¶÷ÀÇ Ã¼ÇüÀ̳ª ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ´Ù¸£´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÅëÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ºÎ»óÀ» ÀԱ⵵ ÇÑ´Ù. È¥ÀÚ ÇÏ´Â ¿îµ¿Àº Ãʺ¸¶ó¸é °¡º¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª µû¶ó Çϱ⠽¬¿î µ¿ÀÛºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ¹è¿î °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é º» ¿îµ¿À» Çϱâ Àü¿¡ Áغñ¿îµ¿°ú ¸¶¹«¸® ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÁøÇàÇÏ¸é ºÎ»ó ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °É ¾Ë °ÍÀÌ´Ù.
¿©¼ºµéÀÌ °¡Àå »©°í ½Í¾î ÇÏ´Â ºÎÀ§´Â ¾îµðÀΰ¡?
¸ðµç ºÎºÐÀÌ ³¯¾ÀÇϸé ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±×Áß¿¡¼µµ °¡Àå °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ºÎºÐÀº »óü¿¡¼´Â Æȶһì, º¹ºÎ, µî»ìÀ̸ç, ÇÏü´Â Çã¹÷Áö¿Í ¾û¹Ø»ìÀÌ Ã³Á®¼ °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´Ù. Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ±â ½¬¿î ºÎºÐµéÀÌ°í ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ¸¹ÀÌ µå·¯³»¾ß ÇÒ ºÎÀ§À̱⵵ ÇÏ´Ù. ºÎºÐÀûÀ¸·Î Âð »ì·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ¸ö¸Å°¡ ´õ ÅëÅëÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×Áß¿¡¼µµ °¡Àå »©±â Èûµç ºÎÀ§¿Í »©±â ½¬¿î ºÎÀ§´Â?
½ÄÀÌÁ¶Àý¸¸ °³¼±Çصµ ½±°Ô ºüÁö´Â º¹ºÎÁö¹æÀº ²À »©¾ß ÇÏ´Â À§ÇèÇÑ Áö¹æÀÌ´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½×ÀÌ¸é °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¼ºÀκ´¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½Í±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. È£Èí°ú ÇÔ²² Æò»ó½Ã¿¡ º¹ºÎ¿¡ ±äÀå°¨À» ÁÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é ±Ý¹æ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µî ºÎÀ§´Â Æò»ó½Ã¿¡ µî ±ÙÀ°À» Àß ¾²Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Çѹø »ìÀÌ ºÙÀ¸¸é »©±â ¾î·Á¿î ºÎÀ§´Ù. µî»ìÀº À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í üÇü ±×¸®°í ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿À» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÃßõÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù¸é?
´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ »óü°¡ °í¹ÎÀÎ »ç¶÷Àº Å״Ͻº³ª ¹èµå¹ÎÅÏ°°ÀÌ »óü¸¦ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ÇÏüºñ¸¸ÇüÀº Ç÷¾×¼øȯÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸´Ï ¿ä°¡³ª ÇʶóÅ×½º µî ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇØ ¼øȯÀ» µ½°Ô ÇÏ°í º×±â °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ðµç ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö´Ù. Àü½Å ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷Àº ¹öÇÍ Æ®·¹ÀÌ´×, ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×, Ÿ¹ÙŸ ¿îµ¿ÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¾ÛÀ¸·Î ÀÎÅ͹ú ŸÀ̸ӳª Ÿ¹ÙŸ ŸÀ̸Ӹ¦ ¼³Ä¡ÇØ 20ÃÊ °í°µµ ¿îµ¿ ÈÄ 10ÃÊ ÈÞ½ÄÀ¸·Î 8¼¼Æ® ÁøÇàÇϱæ ÃßõÇÑ´Ù. °í°µµ ¿îµ¿ ÈÄ Âª°Ô ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾²´Â ¼¿·´µéµµ ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ³ª?
¿¬¿¹ÀεéÀº º¸Åë »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ³¯¾ÀÇѵ¥µµ Ç×»ó ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀÇ´Ù. ƯÈ÷³ª º¹ºÎ³ª Èü ¶óÀÎÀ» ¸¹ÀÌ ½Å°æ ¾²°í, Ä«¸Þ¶ó¿¡ ºñÃçÁö´Â ¸ð½À ¶§¹®¿¡ ¾î±ú¿Í »óü ¶óÀÎÀ» Àâ±â À§ÇØ ±Ù·Â¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÑ´Ù. ±×·¡¼ º¹ºÎ¿Í Èü ¶óÀÎÀº Ç×»ó ºü¶ß¸®Áö ¾Ê°í Æ®·¹ÀÌ´×ÇÑ´Ù.
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â À½½Ä°ú ¿îµ¿ Áß ¹«¾ùÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ°¡?
±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ°í ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ·Á¸é ¿îµ¿À» °°ÀÌ º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °°Àº üÁßÀÌ¶óµµ »ìÀÌ ÂÇ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ°í ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ±ÙÀ°·®ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ÀÌ¹Ì ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Äµé, Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº À½½ÄÀ» ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇϱ⵵ Èûµé°í Æò»ý ±×·¸°Ô ¸ÔÀ» ¼öµµ ¾ø´Ù. Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê±â, Àú³á Á¶±Ý¸¸ ¸Ô±â, ¾ß½Ä Âü±â, ¹Ð°¡·ç ´ú ¸Ô±â, ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â, ±º°ÍÁú ÇÏÁö ¾Ê±â µîµî º»ÀÎÀÌ Áöų ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀڽŰú ¾à¼ÓÇÏ°í ÁöÄѳ»´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î »ï´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â Àå±âÀûÀÎ ½ÇõÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ·çƾÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é?
½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº °í°´µé¿¡°Ô ±ÇÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Àϱâó·³ ¼·ÃëÇÏ´Â ¸ðµç À½½ÄÀ» ±â·ÏÇÏ°í ÀÏÁÖÀϾ¿ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²ã ÁøÇàÇϸé ÁÁ´Ù. 1ÁÖ Â÷´Â ¹Ð°¡·ç¿Í Æ¢±ä À½½Ä ¾È¸Ô±â, 2ÁÖ Â÷´Â À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó Çϱâ, 3ÁÖ Â÷´Â Àú³áÀ» °¡º±°Ô ¸Ô±â, 4ÁÖ Â÷´Â Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê°í ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â´Ù. ¡®ÀÏÁÖÀϸ¸ ÂüÀ¸¸é µÈ´Ù¡¯¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²ã°¡¸ç ÁøÇàÇÏ´Ï ¼ºÃëÇϱ⵵ ½±°í, È¿°úÀûÀ¸·Î õõÈ÷ ±×¸®°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ýÈ° ½À°üÀÌ °³¼±µÇ´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
À±¼Ò¿¬ ´ëÇ¥°¡ ÃßõÇÏ´Â »ýÈ° ¼Ó ´ÙÀ̾îÆ® ½Çõ¹ý
1 ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ¹° ÇÑ ÄÅ ¸¶½Ã±â
2 °è´Ü ÀÌ¿ëÇÏ°í ¸¹ÀÌ °È±â
3 õõÈ÷ ½Ä»çÇϱâ
4 ¼ö¸é½Ã°£ 7~8½Ã°£ ÁöÅ°±â
5 º¹ºÎ¿¡ ±äÀåÇÏ°í ÀÖ±â
6 ¹Ð°¡·ç ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇϱâ
7 ±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏÁö ¾Ê±â
8 ÀáÀÚ±â 4½Ã°£ Àü¿¡ ½Ä»ç ¸¶Ä¡±â
#2 ºÎÀ§º° ¿îµ¿¹ý
1. Æȶһì
ÆÈ¶Ò»ì ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ÆÁ
ÆȶһìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Àû´Ù º¸´Ï Áö¹æ ¼Ò¸ð°¡ Èûµé¾î Âî´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ »ì°ú ºÎÁ¾ÀÇ ±¸ºÐµµ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò»ó½Ã¿¡ ±âÁö°³¸¦ ¸¹ÀÌ ÆìÁÖ°í °ÉÀ» ¶§µµ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆÈÀ» °°ÀÌ ¿òÁ÷¿©ÁÖ¸é ÁÁ´Ù. ¿îµ¿°ú ÇÔ²² Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇµµ·Ï °Üµå¶ûÀ̸¦ µÎµå·ÁÁְųª ¾µ¾îÁÖ¸é¼ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¸²ÇÁ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.
±Ø¼¼»ç ÆÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿¹ý
ÆȶһìÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é 500§¢ »ý¼öº´À» ¾ç¼Õ¿¡ µé°í ¾çÆÈ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¿·À¸·Î »¸´Â´Ù. ±×´ÙÀ½¿¡ »ý¼öº´À» À§¾Æ·¡·Î Èçµé¾îÁØ´Ù. À§¾Æ·¡·Î ª°Ô Èçµé°í Àß µÇ¸é À§¾Æ·¡·Î Å©°Ô Èçµç´Ù. ¹°º´ÀÇ ÀÔ±¸°¡ ´Ù¾çÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î °¡µµ·Ï ÇÑ »óÅ·Π¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
POINT 1 ¾î±ú°¡ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï Æȸ¸ ¿òÁ÷ÀδÙ. 2 º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
2. ¹î»ì
º¹ºÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ÆÁ
º¹ºÎ ºñ¸¸Àº °ÑÀ¸·Î ÀâÈ÷´Â ÇÇÇÏÁö¹æ°ú ¾ÈÂÊ¿¡ ³»Àå°ú °Ñ¿¡ ºÙ´Â ³»ÀåÁö¹æÀ¸·Î ³ª´²Áø´Ù. ź¼öȹ°, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í Æø½Ä¿¡ ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¹ÀÌ °È°í ¾É°Å³ª °ÉÀ» ¶§µµ º¹ºÎ¿¡ ±äÀå°¨À» °è¼Ó ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â °æ¿ì ¼ºÀκ´¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀͱÕÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯»ê±Õ ¼·Ã븦 ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù.
°³¹ÌÇ㸮 ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿¹ý
»óü°¡ ¿Ã¶ó¿À´Â À¸ö ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÁÁÁö¸¸, ¼¼ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Î »¸À¸¸ç ¹Ý´ëÂÊ ¼ÕÀÌ ¹ß³¡À» ÅÍÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿ÀÛÀ» ÇÑ´Ù. ¹Ý´ëÂÊ°ú ±³Â÷ÇÏ¸ç ¼ûÀÌ Âû Á¤µµ·Î µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹Çϸé ÃæºÐÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ µÈ´Ù.
POINT 1 À¯¿¬¼ºÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®°í ÁøÇàÇÑ´Ù. 2 º¹ºÎ¿¡ ÈûÁÖ°í »óü¸¦ ºñƲ¸é¼ ÁøÇàÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
3. Çã¹÷Áö & ¾û¹Ø»ì
ÇÏü ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ÆÁ
¸®»þÇʶóÅ×½º&ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð À±¼Ò¿¬ ´ëÇ¥´Â ¿À·§µ¿¾È Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ³Ê¹« ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¼øȯÀÌ ¾È µÇ¾î ºÎÁ¾À¸·Î ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¾É¾Æ ÀÖÀ» °æ¿ì Ç÷¾×¼øȯÀÌ µÇµµ·Ï ´Ù¸®¸¦ Åо´Â µ¿ÀÛÀ» ÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¦´Ù¸®·Î ¼°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ½À°üÀ» °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. °ñ¹ÝÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ÇÏü¿¡ ¾Ð·ÂÀÌ Áõ°¡Çؼ Çã¹÷Áö¿¡ »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ °è´ÜÀ» ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ°í »¡¸® °È±â¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØÁÖ°í ÀÚ±â Àü¿¡ Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö³ª ´Ù¸®¸¦ ³ôÀº °÷¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
½ºÅ°´Ï ´Ù¸® ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿¹ý
¿·À¸·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼ À§¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸®´Â ±æ°Ô »¸¾î¼ ¾ûµ¢ÀÌ À§Ä¡±îÁö µé¾îº»´Ù. ¹Ýº¹ ÈÄ Àß µÇ¸é À§¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸®·Î ¿øÀ» ±×·Áº¸°í ¾ÕµÚ·Î ¿Ô´Ù °¬´Ù Çغ»´Ù.
POINT 1 »óü°¡ Èçµé¸®Áö ¾ÊÀ» ¸¸Å¸¸ ÇÑ´Ù. 2 °ñ¹ÝÀº °íÁ¤ÇÏ°í ´Ù¸®¸¸ ¿òÁ÷ÀδÙ.
4. µî»ì
µî»ì ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ÆÁ
µî ±ÙÀ°Àº Àß ¾²Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Çѹø »ìÀÌ ºÙ°í ³ª¸é »©±â ¾î·Á¿î ºÎÀ§´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ °¡½¿À» ÆìÁÖ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ¾ß½ÄÀ̳ª ¸Ê°í § ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
µÚÅ ¹ÌÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿¹ý
µî»ìÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é ¾þµå·Á ´©¿î »óÅ¿¡¼ ¾çÆÈÀ» Â÷·ÇÇÑ ÀÚ¼¼¿¡¼ ¾çÆÈÀÌ ¹ß¸ñ ÂÊÀ¸·Î º¸³»Áö¸ç »óü¸¦ °°ÀÌ µé¾î¿Ã¸°´Ù. µ¿ÀÛÀÌ Àß µÇ¸é ¾çÆÈÀ» ¿·À¸·Î, ¸¸¼¼ ÀÚ¼¼·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Æ÷Áö¼ÇÀ» ¹Ù²ãº¸¸ç ÁøÇàÇÑ´Ù.
POINT 1 ¸ñ°ú Ç㸮°¡ ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ²ªÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¾î±ú¸¦ µé¾î¿Ã¸°´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÇÑ´Ù. 2 º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁØ »óÅ·Πµ¿ÀÛÀ» ÇÑ´Ù.
#3 ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇÏ¿ì
1. ºÎÀ§º°·Î Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â ÀÌÀ¯
¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä Ä®·Î¸®¿¡ ºñÇØ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾øÀ¸¸é Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ´Ù. ÀÌ·± Áö¹æÀº ƯÈ÷ ¿îµ¿·®ÀÌ ÀûÀº ºÎÀ§¿¡ ½×À̱⠽¬¿îµ¥, ´Ù¸¥ °÷¿¡ ºñÇØ ³»°¡ ±× ºÎÀ§¸¦ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ¾²°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶Ç ºÎÁ¾Àº ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå ¶§¹®¿¡ ºÎ»ê¹°ÀÌ °¤È÷°Ô µÇ¸é¼ »ý±ä´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼øȯÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¸²ÇÁ¸¶»çÁö³ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇؼ ºÎÁ¾À» »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØÁØ´Ù.
2. ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü
±âº»ÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ °È°í ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. Áý¾ÈÀÏ µîµµ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Àß ´À³¢¸é¼ ÁøÇàÇϸé ÈǸ¢ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í, ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ°í ½ÍÀº ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇØÁÖ°í, °øº¹½Ã°£À» ´Ã¸®¸ç ¸ÔÀ»¶§´Â °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾îÁÙ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. À̶§ ź¼öȹ° ºñÀ²Àº Á» ³·°Ô, ´Ü¹éÁúÀ̳ª Áö¹æÀÇ ºñÀ²Àº Á» ³ô°Ô ÁøÇàÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
3. ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ Á¡
°èȹÀ» Àß Â¥°í Àß ±â·ÏÇÏ¸é¼ ÁøÇàÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ´Ù¾çÇÏ°í Âü½ÅÇÏ°Ô Àß °³¹ßµÇ¾î ÀÖ´Â ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. È¥ÀÚ¼ ±â¾ï¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ ÁøÇàÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¾Æ¹«·¡µµ ½Ç¼ö°¡ ¸¹°í º»ÀÎÀÌ ¸ÔÀº À½½Ä°ú Çൿµé¿¡ ´ëÇØ ¸Á°¢Çϰųª ȸÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ²À ±â·ÏÇÏ¸é¼ ÁøÇàÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
+ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ¾Û ¸®½ºÆ®
Interval Timer
ÀÎÅ͹ú ¿î µ¿°ú ¼¼Æ® ¿îµ¿¿¡ ÁÁÀº ŸÀ̸Ó. °£´ÜÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ ±â´É¸¸ µé¾îÀÖ¾î¼ »ç¿ëÇϱⰡ ÆíÇÏ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®½Å
´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü, ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ ´ÙÀ̾ ¾îÇÃ. ¾î¶»°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒÁö ¸·¸·ÇÒ ¶§ ü°èÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù.
üÁ߲Ħ¸¶
´ÙÀ̾îÆ®¿Í üÁß ±â·Ï ¾îÇÃ. ²ÙÁØÇÑ ±â·ÏÀ» µ½±â À§ÇØ Ã¼Áß ±â·Ï ¾Ë¶÷°ú ½Ä´Ü ±â·Ï ¾Ë¶÷±â´ÉÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ½Ä´Ü
5. ¿îµ¿, ½Ä´Ü, ½Ã¼úÀÇ »ïÀ§ÀÏü
À¯¾îŬ¸®´Ð ¼¼öÁø ¿øÀåÀº ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±× ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ÃæºÐÈ÷ ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¿ÀÛµéÀ» Ç϶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¹«°ÌÁö ¾ÊÀº ¹«°ÔÀÇ ¿þÀÌÆ®¸¦ Çϰųª ¾Æ´Ï¸é ¸Ç¼ÕÀ¸·Î Áß·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÄÑ ±× ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æÀ» ºü¸£°Ô ¿¬¼ÒµÇµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. º¹ºÎ³ª Èü °°Àº °æ¿ì¿¡ ªÀº ±â°£¿¡ ½º½º·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù¸é M½ºÄÃÇÁ °°Àº ±ÙÀ°À» °È½ÃÅ°´Â ½Ã¼ú µîÀ», ÆȶÒ, µî»ì, Çã¹÷Áö µîÀº Áö¹æ¿ëÇØÁÖ»ç¼ú µîÀÇ ½Ã¼úµéÀ» ÇÔ²² º¸Á¶ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¿©±â¿¡ ½Ä´Ü±îÁö °°ÀÌ ÁøÇàÇÑ´Ù¸é ¼º°ø·ü 100%ÀÇ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
6. ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¼Çø®¸ÕÆ®
´ÙÀ̾îÆ®¶ó´Â °ÍÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ÀÚü°¡ À½½ÄÀ» ¸ö¿¡ Á¶±Ý¸¸ ³Ö°Ú´Ù´Â ÀÇÁöÀÌ°í ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ¸öÀÌ Á¤ÈµÇ°í Çص¶µÇ´Â °úÁ¤À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇØÁÖ¸é ÀÌ·¯ÇÑ È¿°úµéÀÌ ´õ ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C °í¿ë·® ¿ë¹ýÀ» ÇÔ²²ÇÏ¸é¼ ¿ä¿Àµå µîÀÇ Çص¶À» Å©°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ±Ý»ó÷ȴÙ.
7. ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦
µµ¿ÍÁÖ´Â ½Ã¼ú ÆÈ¶Ò Æ®¸®ÇÃĬÅ×ÀÏ(Áö¹æ¿ëÇØÁÖ»ç¼ú), ÇÁ·Î½½¸®¸áÆ®(ÃÊÀ½ÆÄÁö¹æÆı«¼ú) º¹ºÎ ¿¥½ºÄÃÇÁ(ÀÚ±âÀå±ÙÀ°°È¼ú), Æ®¸®ÇÃĬÅ×ÀÏ, ÇÁ·Î½½¸®¸áÆ® Çã¹÷Áö&¾û¹Ø»ì ¿¥½ºÄÃÇÁ, Æ®¸®ÇÃĬÅ×ÀÏ, ÇÁ·Î½½¸®¸áÆ® µî»ì Æ®¸®ÇÃĬÅ×ÀÏ
Expert's Advice
¡°±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ°í ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ·Á¸é ¿îµ¿À» °°ÀÌ º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °°Àº üÁßÀÌ¶óµµ »ìÀÌ ÂÇ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ°í ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°ÍÀº ±ÙÀ°·®ÀÇ Â÷ÀÌ´Ù.¡±
À±¼Ò¿¬(¸®»þÇʶóÅ×½º & ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ´ëÇ¥)
¡°¿îµ¿ÇÒ ¶§ ±× ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ÃæºÐÈ÷ ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¿ÀÛµéÀ» ÇØÁØ´Ù. ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÅ°°í ±× ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æÀ» ºü¸£°Ô ¿¬¼ÒµÇµµ·Ï ÇÏ°í, ¿©±â¿¡ ½Ä´Ü±îÁö °°ÀÌ ÁøÇàÇÑ´Ù¸é ¼º°ø·ü 100£¥ÀÇ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡±
¼¼öÁø(À¯¾îŬ¸®´Ð ¿øÀå)
ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¢ßÁ¶¼±´º½ºÇÁ·¹½º ¿©¼ºÁ¶¼± 2021³â 7¿ùÈ£
¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
ÁøÇà ±è¼±¾Æ »çÁø ±è¼¼Áø
¼ÅÅͽºÅå µµ¿ò¸» ¼¼öÁø(À¯¾îŬ¸®´Ð ¿øÀå), À±¼Ò¿¬(¸®»þÇʶóÅ×½º&ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ´ëÇ¥)