LG»ýÈ°°Ç° ½ºÅ丮
- (ÁÖ) LG»ýÈ°°Ç° ´ëÇ¥ÀÌ»ç :
- ÀÌÁ¤¾Ö
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ :
- 107-81-98143
- °í°´»ó´ã½Ç :
- 080-023-7007
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ´Â¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © LG H&H Co., Ltd. All Rights Reserved.
¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ»
ÁöÄÑ µå¸³´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ È°±âÂù »ýÈ°À»
¸¸µé¾î µå¸³´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ È°±âÂù »ýÈ°À»
¸¸µé¾î µå¸³´Ï´Ù.
°í°´ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÏ´Â
ÃÖ°íÀÇ »ýÈ°¹®È ±â¾÷À» Ãß±¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ºäƼ/»ýÈ°/°Ç° °¢ ºÐ¾ßº° »ýÈ°¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÏ 2021.09.14
»ç»ö¼ÛÆí
¡°¼ÛÆí¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¸ã½Ò°¡·ç´Â ¸ã½ÒÀº ¾Ä¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸° ÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »¨Àº °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´Â ¼ÛÆíÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¶Ç ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç¿Í ¹é·ÃÃÊ°¡·ç, ¸»Â÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¸é »öµµ ¿¹»Ú°í ¸Àµµ ´õÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ¼ÛÆíÀ» Âñ ¶§´Â Âò±âÀÇ ¶Ñ²±À» õÀ¸·Î ÇÑ ¹ø °¨½Î¸é ¹°ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ Â̱êÇϸ鼵µ ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁ®¿ä.¡±
¹ÝÁ× Àç·á
¸ã½Ò°¡·ç 800g, õÀÏ¿° ¾à°£, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç¡¤¹é·ÃÃÊ°¡·ç¡¤¸»Â÷°¡·ç 10g¾¿, »ý¼ö(ÆÈÆÈ ²úÀº °Í) 360§¢
¼ÛÆí¼Ò Àç·á
ºÒ¸° °ÅÇdzìµÎ 1ÄÅ, ÅäÆÇ¿° ¨öÀÛÀº¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¸ã½Ò°¡·ç´Â 200g¾¿ ¼ÒºÐÇØ ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç¿Í ¹é·ÃÃÊ°¡·ç, ¸»Â÷°¡·ç¸¦ °¢°¢ ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
2 ¨çÀÇ ¼ÒºÐÇÑ ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ °¢°¢ ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹° 90§¢¸¦ 2~3¹ø ³ª´² ºÎ¾î°¡¸ç À͹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3 ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í ¸Å²öÇØÁú ¶§±îÁö Ä¡´ë¾î µ¢¾î¸® »óÅ·Π1½Ã°£ Á¤µµ ½Ç¿Â ¼÷¼ºÇÑ´Ù.
4 ¼ÛÆí¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù. °ÅÇÇµÈ ³ìµÎ¸¦ 5~6½Ã°£ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î ³²Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ È帣´Â ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Ç󱺴Ù.
5 ±èÀÌ ¿À¸£´Â Âò±â¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¹°±â¸¦ »« ³ìµÎ¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ 20ºÐ Á¤µµ ÂÇ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ²ÜÀ» ³Ö¾î ºñº°¡¸ç ¼¯¾î ¼ÛÆí¼Ò¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
6 Èò»ö ¸ã½Ò¹ÝÁ×°ú È£¹Ú¹ÝÁ×, ¹é·ÃÃʹÝÁ×, ¸»Â÷¹ÝÁ×À» °¢°¢ 20g¾¿ ¶¼¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç ÈÄ °¡¿îµ¥°¡ ¿À¸ñÇØÁöµµ·Ï ¹ÝÁ×À» ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯°¡¸ç Æì ¼Ò¸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö°í ÀÔ±¸¸¦ ¿À¹Ç¸°´Ù. À̶§ ¼ÛÆíÀ» ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¾ÈÀÇ °ø±â¸¦ »©¾ß Âǵµ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
7 ±èÀÌ ¿À¸£´Â Âò±â¿¡ ½Ç¸®ÄÜ Âò½ÃÆ®¸¦ ³õ°í ¼ÛÆíÀÌ ºÙÁö ¾Ê°Ô °£°ÝÀ» µÎ°í ¿Ã¸° ÈÄ Âò±â ¶Ñ²± ¾ÈÂÊÀ» õÀ¸·Î °¨½Î°í 20ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
8 Âð ¼ÛÆíÀº ä¹Ý¿¡ ¿Ã·Á ÇÑ ±è ½ÄÈ÷°í ¿À·§µ¿¾È µÎ°í¸ÔÀ» °ÍÀº ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿ º¸°üÇÑ´Ù.
µµ¶óÁö³ª¹°
¡°ººÁö ¾Ê°í ³ª¹°·Î ¹«ÃÄ ±â¸§±â ¾øÀÌ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª ±â¸§±â ¸¹Àº Ãß¼® À½½Ä°ú ÇÔ²² ¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä. µµ¶óÁö¸¦ ¼ÕÁúÇÒ ¶§´Â ½Ä°¨ÀÌ ÁÁµµ·Ï Àß°Ô Âõ°í ÆÈÆÈ ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ¾ß µµ¶óÁö ƯÀ¯ÀÇ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡±
±âº» Àç·á
µµ¶óÁö 200g, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú ÅäÆÇ¿°¡¤°ÅÇÇ Âü±ú ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 µµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇØ 2~3¹ø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß°Ô Âõ´Â´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ µµ¶óÁö°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼Ò±Ý°ú µµ¶óÁö¸¦ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
3 µ¥Ä£ µµ¶óÁö´Â °ÇÁ® ½ÄÇô ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
4 µµ¶óÁö¿¡ ÅäÆÇ¿°, Âü±â¸§À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£ ÈÄ °ÅÇÇ Âü±ú¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
½Ò¿ä°ÅÆ®
¡°½Ò¿ä°ÅÆ®´Â ¼³ÅÁ°ú °°Àº ÀΰøÀûÀÎ ´çºÐÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª ¼³ÅÁÀ» ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â Ç×¾Ï È¯Àڵ鿡°Ô´Â ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¸íÀý ´ëÇ¥ À½½ÄÀÎ ½ÄÇý¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Àý´ë ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½Ä Áß ÇϳªÁÒ. ÀÌ ½Ò¿ä°ÅÆ®´Â ½ÄÇýÀÇ ¹äº¸´Ù ºÎµå·¯¿ö ¼ÒÈ°¡ Àߵǰí ÀºÀºÇÑ ´Ü¸À°ú ½Ò´©·èÀÇ Çâ±ßÇÑ ²ÉÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Á® º°¹ÌÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ À¯»ê±ÕÀÌ Ç³ºÎÇØ Àå °Ç°À» ÁöÅ°´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÅ¿ä. ƯÈ÷ À°·ù¸¦ ºñ·ÔÇÑ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÑ ¸íÀý ¶§ µðÀúÆ®·Î ¸ÔÀ¸¸é ¼Òȸ¦ µµ¿ÍÁà¿ä.¡±
±âº» Àç·á
½Ò´©·è 300g, Âý½Ò 2ÄÅ, ¹° 2.5§¤
¸¸µå´Â ¹ý
1 Âý½ÒÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·Á 1§¤ÀÇ ¹°À» º×°í Á× °°Àº ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
2 ¨ç¿¡ »ý¼ö 1.5§¤¸¦ º×°í 40¡É ÀÌÇÏ·Î ½ÄÇô ºÐ·®ÀÇ ½Ò´©·èÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ¾ÉÈù ÈÄ ¶Ñ²±À» ¿¾î³õÀº »óÅ¿¡¼ ³»¼Ü À§¿¡ ¸éº¸¸¦ µ¤¾î 6~8½Ã°£ ¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ ½ÄÇô ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.
3 ¨èÀÇ Àü¿øÀ» ²ô°í ¿©¸§¿¡´Â ¶Ñ²±À» ¿°í ¸éº¸¸¸ µ¤Àº »óÅ¿¡¼ 6~7½Ã°£, °Ü¿ï¿¡´Â ¶Ñ²±À» µ¤ÀºÃ¤·Î 6~7½Ã°£À» ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
³ìµÎÀü
¡°³ìµÎÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±æ ¶§´Â ¹°À» ¿©·¯ ¹ø °¥Áö ¾Ê°í ºÒ¸° ¹°À» ü¿¡ ¹çÃÄ °è¼Ó »ç¿ëÇØ ¾Ä¾î¾ß ³ìµÎÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î À¯ÁöµË´Ï´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ³ìµÎ´Â °¥ ¶§ ¹°À» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ Áú¾îÁ® Àü ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°Ô ºÎÃÄÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ìµÎ´Â ³Ê¹« °ö°Ô °¥¸é ½Ä°¨ÀÌ »ìÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±½Àº ¸ð·¡Ã³·³ ¼°Æ¼°ÆÇÑ ÀÔÀÚ°¡ »ìµµ·Ï °¥¾Æ¾ß ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ°í ¸Àµµ °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ³ìµÎÀü¿¡ ¿Ã¸®´Â ¼÷ÁÖ´Â »îÀ¸¸é ºÎÄ¡¸é¼ ¸¶¸£°í Áú°ÜÁö¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã »ýÀ¸·Î ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î¾ß ÇØ¿ä. ÀüÀ» ºÎÄ¥ ¶§´Â À¯±â³ó Çö¹ÌÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒÀ̾ú´Ù°¡ ÁߺҷΠÁÙ¿© ºÎÃÄ¾ß °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ ³ìµÎÀüÀÌ µË´Ï´Ù.¡±
±âº» Àç·á
°ÅÇdzìµÎ 500g, ´ÙÁø µÅÁö°í±â¡¤¼÷ÁÖ³ª¹°¡¤¹èÃß±èÄ¡ 400g¾¿, ºÒ¸° °í»ç¸® 150g, Âý½Ò 2Å«¼ú
µÅÁö°í±â ¾ç³ä Àç·á
´ÙÁø ¸¶´Ã 10g, Âü±â¸§¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø »ý° ¾à°£¾¿, ÅäÆÇ¿° 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1 °ÅÇdzìµÎ´Â 2~3¹ø ¾Ä¾î 5~6½Ã°£ ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù. Âý½Òµµ ¾Ä¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
2 ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ³ìµÎ´Â ¹°¼Ó¿¡¼ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸ç ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
3 ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁú ¶§±îÁö ºñº°¡¸ç ¾ÄµÇ ¨èÀÇ ³ìµÎ ºÒ¸° ¹°À» ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ü¿¡ ¹çÃÄ ¹Þ¾Æ ±× ¹°·Î ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4 µÅÁö°í±â´Â ´ÙÁ® ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
5 ¼÷ÁÖ´Â 2~3¹ø ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
6 Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ½Ä°¨ÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ·Î ´ÙÁ® ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
7 °í»ç¸®µµ ¼÷ÁÖ Å©±â·Î ½ã´Ù.
8 ¨éÀÇ ³ìµÎ¸¦ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í ³ìµÎ°¡ °¥¸± Á¤µµ·Î¸¸ ¹°À» º×°í ³Ê¹« °öÁö ¾Ê°Ô °£´Ù.
9 º¼¿¡ ¨îÀÇ °£ ³ìµÎ¸¦ ºñ·ÔÇØ µÅÁö°í±â, ±èÄ¡, ¼÷ÁÖ, °í»ç¸®¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.
10 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Çö¹ÌÀ¯¸¦ ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í ¨ïÀǹÝÁ×À» ÇÑÀÔ Å©±âÀÇ ¾çÀ¸·Î ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
¼Ò°í±â»êÀû
¡°½ÃÆÇ Áø°£ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¼Àº Áý°£ÀåÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ÇØ ´ã¹éÇϸ鼵µ ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÑ ¼Ò°í±â»êÀûÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁýÁý¸¶´Ù °£ÀåÀÇ ¿°µµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ °£ÀåÀÇ ¾çÀº Á¶±Ý ÁÙ¿©µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼Ò°í±â´Â ¹Ýµå½Ã Ç͹°À» ´Û¾Æ³½ µÚ »ç¿ëÇØ¾ß À°·ù ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹èÁó°ú ¾çÆÄÁóÀ» ¾ç³ä¿¡ ³ÖÁö ¾Ê°í ¹Ì¸® °í±â¿¡ ¹ß¶ó 2½Ã°£ Á¤µµ Àç¿öµÎ¸é °í±â¿¡ ´Ü¸ÀÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ¹è°í ¿¬À°ÀÛ¿ëÀ¸·Î ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.¡±
±âº» Àç·á
¼Ò°í±â(¿ìµÐ»ì) 300g
¾ç³ä Àç·á
ûÀå(¶Ç´Â ±¹°£Àå)¡¤¸¶½ºÄÚ¹Ùµµ ¼³ÅÁ(À¯±â³ó ¼³ÅÁ)¡¤²Ü 1Å«¼ú¾¿,´ÙÁø ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ)¡¤Âü±â¸§¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¹èÁó 3Å«¼ú, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1 »êÀû¿ë ¼Ò°í±â´Â ¼Òµ¶ÇÑ ¸éº¸·Î ´·¯ ´Û¾Æ Çͱ⸦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2¹è¿Í ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ÆÇ¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ¸éº¸¿¡ ³Ö¾î § ÁóÀ» ¼¯¾î Çͱ⸦ »« ¨çÀÇ ¼Ò°í±â¿¡ ºÎ¾î 2½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
3 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ¨èÀÇ ¼Ò°í±â¿¡ °ñ°í·ç ³¢¾ñ´Â´Ù.
4 ¿¹¿ÇÑ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¨éÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ¿Ã¸®°í Áߺҿ¡¼ ÀÍÈù´Ù.
5 ¼Ò°í±â¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Â À°Áó°ú ¾ç³äÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶·ÁÁú ¶§±îÁö ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î°¡¸ç ±Á´Â´Ù.
½Ò¿ä°ÅÆ®¹é±èÄ¡
¡°½Ò¿ä°ÅÆ®¸¦ ¾ç³ä¿¡ ³Ö¾î ¸¸µç ¹é±èÄ¡´Â À;úÀ» ¶§ Åå ½î´Â ź»ê¹Ì°¡ º¸ÅëÀÇ ¹é±èÄ¡º¸´Ù ¶Ù¾î³ª¿ä. »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ® ³Ö´Â ´ë½Å »õ¿ìÁ£°ú »ý¼ö¸¦ 1:1·Î ³Ö°í ´Þ¿© °Ç´õ±â´Â °ÇÁö°í ¾×Á£¸¸ ¹Þ¾Æ ½ÄÈù »õ¿ì¾×Á£À» »ç¿ëÇØ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª Ç×¾Ï È¯ÀÚ´Â ¹°·Ð ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸íÀý¿¡ Áñ±â±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.¡±
±âº» Àç·á
¹èÃß 2Æ÷±â(¶Ç´Â ÀýÀÎ ¹èÃß 4kg), ÅäÆÇ¿° 600g, ¹° 2§¤ºÎÀç·á Äݶóºñ 500g, ¹è ¨ö°³, ¹ã 20g, ¼®À̹ö¼¸ 5g, ´ëÃßä 10g, ÂÊÆÄ 50g, ¹Ì³ª¸® 30g, ¸¶´Ã 20g, »ý° 5g
¾ç³ä Àç·á
½Ò¿ä°ÅÆ® 1ÄÅ, »õ¿ì¾×Á£(À°Á£) 4Å«¼ú, ÅäÆÇ¿° 1Å«¼ú, ½Ç°íÃß 5g
±¹¹° Àç·á
»ý¼ö 4§¤, »õ¿ì¾×Á£ 5Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 30g, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, ÅäÆÇ¿°(¶Ç´Â õÀÏ¿°) 40g
»õ¿ì¾×Á£ Àç·á
»ý¼ö 1§¤, »õ¿ìÁ£ 1§¸
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¹èÃß ¹Øµ¿¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ú·Á ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù.
2 Åë¿¡ ¹°À» º×°í ¼Ò±ÝÀº ºÐ·®ÀÇ Àý¹ÝÀ» ³Ö¾î ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ¹èÃåÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³¢¾ñ¾î Àû½Ã°í ¹èÃß Áٱ⠺κп¡ ³²Àº ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÀÌ »Ñ¸°´Ù.
3 Å« ÅëÀ» ÁغñÇØ ¨èÀÇ ¹èÃ߸¦ ¼ÓÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï Â÷°îÂ÷°î ½×°í ³²Àº ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù. 3½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¹èÃ߸¦ À§¾Æ·¡·Î µÚÁý¾î ´Ù½Ã 1½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
4 ÀýÀÎ ¹èÃß´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ¼Ò±Ý±â¸¦ »©°í ä¹Ý¿¡ ¾þ¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5 Äݶóºñ´Â ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä°í ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °¢°¢ 0.3§¯ ±½±â·Î ä ½ä°í, ÂÊÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®´Â 3§¯±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
6 ¸¶´Ã°ú »ý°, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ö°Ô ä ½ä°í, ¼®À̹ö¼¸µµ ºÒ·Á °ö°Ô ä ½ã´Ù.
7 »õ¿ìÁ£°ú »ý¼ö¸¦ 1:1·Î ³Ö°í ´Þ¿© °Ç´õ±â´Â °ÇÁö°í ¾×Á£¸¸ ¹Þ¾Æ ½ÄÇô »õ¿ì¾×Á£À» ¸¸µç´Ù.
8 ¨ë¿Í ¨ìÀ» Çѵ¥ ¼¯Àº ÈÄ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
9 ÀýÀÎ ¹èÃåÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¨îÀÇ ¼Ò¸¦ ÄÑÄÑÀÌ ³Ö°í °ÑÀÙÀ¸·Î ¹èÃß Àüü¸¦ °¨½Ñ µÚ ´Ü¸éÀÌ À§·Î ¿Àµµ·Ï ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã°í Ǫ¸¥ °ÑÀÙÀ¸·Î µ¤¾î °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ´·¯³õ´Â´Ù.
10 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ±¹¹°À» ¨ï¿¡ º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ½Ç¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç Á¤µµ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 10ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸Ô´Â´Ù.
profile
Ç׾Ͽ丮 Àü¹®°¡ Ȳ¹Ì¼±
2002³â À¯¹æ¾Ï 3±â Áø´Ü¿¡ À̾î 2005³â ÀڱðæºÎ¾Ï Áø´Ü µî Èûµç ½Ã°£À» Áö³»¿Â Ȳ¹Ì¼± ¼±»ýÀº ¿©·¯ ¾ÏÀ» °ÞÀ¸¸é¼ º´À» °íÄ¡´Â °ÍÀÌ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â À½½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. À½½Ä Àç·áµéÀÇ ¾àÈ¿¿Í ¾²ÀÓ»õ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀûÀ¸·Î °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇØ ¾à¿ë½Ä¹°°ü¸®»ç, °Ç°½ÄÀÌ¿ä¹ý»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ°í ´ëÇп¡¼ ¹ßÈ¿ È¿¼Ò °úÁ¤À» ¼ö·áÇϸç ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÇ È¿´É°ú ¾àÈ¿¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® Áö½ÄÀ» °®Ãè´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ±èÄ¡ ÃÖ°í Àü¹®°¡ °úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ¸é¼ ¿°µµ°¡ ³·Àº °Ç° ±èÄ¡¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸µµ °âÇÏ°í Ŭ·¡½º¿Í °ÀÇ µîÀ» ÅëÇØ Ç׾Ͽ丮 ·¹½ÃÇǸ¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¢ßÁ¶¼±´º½ºÇÁ·¹½º ¿©¼ºÁ¶¼± 2021³â 9¿ùÈ£
¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
ÁøÇà °ºÎ¿¬ ±âÀÚ »çÁø ÀÌÁ¾¼ö