ºäƼÁ¤º¸

ºäƼ/»ýÈ°/°Ç°­ °¢ ºÐ¾ßº° »ýÈ°¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.

½äÀü: ¹ÙIJ½º ÆÄ¿ìÄ¡

ÀÛ¼ºÀÏ 2016.08.09

½äÀü: ¹ÙIJ½º ÆÄ¿ìÄ¡_3¹Ú 4ÀÏ ¹ß¸®·Î ÃâÀåÀ» ¶°³­ ¿¡µðÅÍ 2ÀÎÀÌ °¢°¢ ¹ÙIJ½º ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ °ø°³Çß´Ù. ÈÞ°¡Áö·Î Ãâ¹ßÇϱâ Àü, ·Ñ ¸ðµ¨·Î »ïÀ» ÆÄ¿ìÄ¡´Â? 

 

 

DAY 1. SUNCARE

Àڿܼ±À» ´ëÇÏ´Â ¿¡µðÅÍÀÇ »ó¹ÝµÈ ÀÚ¼¼. ÇϾá ÇǺθ¦ °í¼öÇÏ°í ½ÍÀº ¿¡µðÅÍ¿Í °Ç°­ÇÑ ±¸¸´ºû ÇǺθ¦ ¿øÇÏ´Â ¿¡µðÅÍ°¡ °¢ÀÚÀÇ ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ °ø°³Çß´Ù.

 

¹Î»ó¿ø (<ºäƼÅå> ¿¡µðÅÍ, 30¼¼), ÇϾá ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥!

¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¾ÖÇÁÅÍ Äɾî
³­ ÈÞ¾çÁö¿¡¼­µµ ³ëÃâÀ» °ÅÀÇ ¾È ÇØ. ÇǺΰ¡ ¿ö³« ÇϾé°í ¾ãÀº ÆíÀ̶ó Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ±Ý¹æ ºÓ¾îÁö°í, µû°©´õ¶ó°í. ±Ý¼¼ ´ÙÅ© ½ºÆýÀÌ ¿Ã¶ó¿À±âµµ ÇÏ°í. ±×·¡¼­ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö. ³ªÁß¿¡ ¾ÖÇÁÅÍ Äɾ ¿­ ¿Ã¸®´Â °Íº¸´Ù óÀ½ºÎÅÍ Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ´Â ÆíÀÌ Çö¸íÇϴϱî.

 

ÀÚÁÖ µ¡¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¿ëÁö¹°

SPF´Â Â÷´Ü Áö¼Ó ½Ã°£À̶ó´Â Á¤µµ´Â ´Ùµé ¾Ë°í ÀÖÀ» °Å¾ß. ÇÏÁö¸¸ Á¦¾Æ¹«¸® SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀº Á¦Ç°ÀÌ¶óµµ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÏ´Ù º¸¸é ±Ý¹æ Áö¿öÁö±â ¸¶·ÃÀ̾ß. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÚÁÖ µ¡¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é SPF100ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶óµµ ¼Ò¿ë¾ø´Ù´Â ¾ê±âÁö. ƯÈ÷ Àڿܼ±ÀÌ °­·ÄÇÑ ÈÞ¾çÁö¿¡¼± 1½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº µ¡¹ß¶ó¾ß ¾È½ÉÀÌ µÇ´õ¶ó°í. ƯÈ÷ ½ºÆ½ ŸÀÔ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ°í ÄÞÆÑÆ®ÇÑ »çÀÌÁî°¡ ¸¶À½¿¡ µé¾î. ³ëÃâµÇ±â ½¬¿î À̸¶³ª Äàµî, ±¤´ë»À À§, ±Í µÚ¿¡ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶óÁÖÁö.

 

³õÄ¡±â ½¬¿î ºÎºÐ±îÁö ¿Ïº® ¸¶Å©

Á÷»ç±¤¼±À» ÃÖÀü¹æ¿¡¼­ ¹Þ´Â µÎÇdzª ¸ð¹ß°ú ÇÇÁö¼±ÀÌ ¾ø¾î ¾ã°í °ÇÁ¶ÇÑ ÀÔ¼úµµ ²À ì°ÜÁà¾ß ÇØ. Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÇ Çì¾î ·Î¼ÇÀ̳ª ½ºÇÁ·¹À̸¦ °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼­ ¼ö½Ã·Î »Ñ¸®°í, ÀÌ¿ÕÀ̸é ÈÞ¾çÁö¿¡¼± ¸³¹ãµµ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â °É ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇØ!

 

 

ÃÖº¸¿µ (<½´¾î> ¿¡µðÅÍ, 27¼¼), ±¸¸´ºû ÇǺθ¦ À§ÇØ Å´׿¡ µµÀü!

Àû´çÈ÷ ±×À»·Á¾ß ´õ ¸Ú½º·´´Ù
¿¹Àü¿¡´Â ¸ô¶ú´Âµ¥ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ µÚ·Î´Â ÅÂ´× ÇǺΰ¡ ¿¹»µ º¸ÀÌ´õ¶ó°í. Àû´çÈ÷ ±×À»¸° ÇǺΰ¡ ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸À̱⵵ ÇÏ°í. ±×·¡¼­ À̹ø ÈÞ°¡ ¶§´Â ÀÛÁ¤ÇÏ°í Å¿öº¼±î ÇØ. Å´×ÇÒ ¶§µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÀº Çʼö! Å´×À» ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¼± ¹øÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾î´À Á¤µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇØ. ÇǺο¡ ¾ã°í ºü¸£°Ô ¹ÐÂøµÇ´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ì±â¸é À¯¿ëÇÏ´õ¶ó°í. ¾ß¿Ü¿¡¼­ »ç¿ëÇϱ⵵ °£ÆíÇÏ°í.

 

ÅÂ´× ¿ÀÀÏÀº ÇöÁö¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ý
ÅÂ´× ¿ÀÀÏÀ» ì°Ü°¬´õ¶óµµ ÇöÁö¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ¾Æ. ±¹³»º¸´Ù Á¾·ù°¡ ´õ ´Ù¾çÇϰŵç. Àڿܼ±À» Àß Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä÷¯°¡ ÁøÇÑ Á¦Ç°À» °í¸£µµ·Ï ÇØ.


º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ÀÀÏÀ» ì°Ü°¥ °Í
¶¡ ¶§¹®¿¡ ¿ÀÀÏÀÌ ±Ý¹æ ³ì¾Æ³»¸®´Ù º¸´Ï 1½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº µ¡¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥, À̶§ ÅÂ´× ¿ÀÀÏ ´ë½Å º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óµµ ÁÁ¾Æ. ³­ õ¿¬ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶ó ºÒ¸®´Â ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϴµ¥, ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â Å´׿ÀÀϺ¸´Ù °ÇÁ¶ÇÑ ´À³¦ÀÌ ´úÇؼ­ ÁÁ´õ¶ó°í. ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°Ô ³¹°³·Î Æ÷ÀåµÈ Á¦Ç°µµ ÀÖÀ¸´Ï±î ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ì°Ü°¡±âµµ ÁÁÁö.

 

 

DAY 2. MAKEUP

ÃâÀå ÀÌƲ°, ÃËÃËÇÏ°í ½Ã¾îÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À̳Ä, °Ç°­ÇÏ°í ¼½½ÃÇÑ ºê·Ð¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À̳Ä. µÎ °¡Áö ·è Áß ¾î¶² ·èÀÌ ´õ ¼½½ÃÇÑÁö¿¡ ´ëÇØ ¿¡µðÅÍ 2ÀÎÀÇ ÀÇ°ßÀ» ³ª´³´Ù.

 

¹Î»ó¿ø

û¼øÇÏÁö¸¸ ¼½½ÃÇÑ ¡®¹ÝÀü¡¯ º¸µð ¸ÞÀÌÅ©¾÷
Èò ÇǺΰ¡ ´õ Àº±ÙÇÏ°Ô ¿ä¿°ÇØ º¸Àδٴ °Í ¸ð¸£´Ï? ³­ ÃËÃËÇÏ°í Åõ¸íÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ °Å¾ß. ¾ó±¼ÀÌ È¯ÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½Å°øÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö. ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸¦ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ À̸¶, Äà´ë, À­ ±¤´ë»À, À­ ÀÔ¼ú ¹Ù·Î À§¿¡¸¸ ÅåÅå ¹ß¶óÁÖ¸é µÅ. ¸ö¿¡µµ º¸µð Äí¼ÇÀ» ¹ß¶ó ÃËÃËÇÏ°Ô ¿¬ÃâÇÏ¸é ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ¼½½ÃÇØ º¸ÀÌÁö.


Ä÷¯°¨À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ ¼ÒÇÁÆ® ·è
ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇß´Ù¸é Ä÷¯ ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿ª½Ã °úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß Ã̽º·´Áö ¾Ê¾Æ. Åõ¸íÇÑ ¹ß»ö·ÂÀÇ Æ¾Æ¼µå ¸³¹ã Á¤µµ¸é ÃæºÐÇØ.

 

 

ÃÖº¸¿µ

Çã¹÷Áö 2cm °¡´Ã¾îÁö´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷
ÈÞ¾çÁö¿¡¼­ Èò ÇǺδ ¸Å·Â ¾ø¾î. ÃËÃËÇÑ ÅÂ´× ÇǺθ¦ ¸¸µé¾îÁÙ ºê·Ð¡ Å©¸²À» ¹Ù¸£¸é ¸öÀÌ ÈξÀ ½½¸²ÇØ º¸ÀÌÁö. Å©¸² ŸÀÔÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ÆÄ¿ì´õ·Î °¡º±°Ô ¸¶¹«¸®Çصµ ±¦Âú¾Æ. ´Ü, ¾ó±¼¸¸ µ¿µ¿ ¶° º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ¼¯¾î Åμ±°ú ¸ñ±îÁö ¹ß¶óÁà¾ß ÀÚ¿¬½º·¯¿ö.


Ä÷¯ ¶óÀÌ³Ê Çϳª·Î Æ÷ÀÎÆ®
ÈÞ¾çÁö¿¡¼­ ±ÍÂú°Ô ¡®Ç®¸Þ¡¯ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÀÔ¼úÀ̳ª ´« Çϳª¸¸ °­Á¶ÇÏ´Â °Ô ¼¼·ÃµÅ º¸ÀÌ´õ¶ó. Æò»ó½Ã ½ÃµµÇϱ⠾î·Á¿ü´ø ºí·ç °°Àº Ä÷¯µµ ÈÞ¾çÁö¿¡¼­ ¶ó¸é °úÇØ º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö.

 

 

DAY 3. AFTER CARE

ÃâÀå ¸¶Áö¸· ³¯, ¹Ì¹é¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¿¡µðÅÍÀÇ È­ÀÌÆ®´× ÆÄ¿ìÄ¡¿Í Å´׿¡ ¿ÃÀÎÇÏ´Â ¿¡µðÅÍÀÇ ÁøÁ¤ ÆÄ¿ìÄ¡. º¸½À°ú È­ÀÌÆ®´× µÑ Áß ´ç½ÅÀÇ ¼±ÅÃÀº?

 

¹Î»ó¿ø

È­ÀÌÆ®´×ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ½ºÇǵå
´ÙÅ© ½ºÆýÀÌ ÀÚ¸® Àâ±â Àü¿¡ »Ñ¸®Â° »Ì¾Æ ¹ö¸®´Â °Ô ¸ñÇ¥! ¿ì¼± ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©·Î ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í, È­ÀÌÆ®´× ¾ÚÇ®À» »ç¿ëÇØ. ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©¸¦ ºÙÀÌ°í ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇØÁø »óŶó È­ÀÌÆ®´× ¾ÚÇ®À» »ç¿ëÇصµ ÀÚ±ØÀûÀÌÁø ¾Ê´õ¶ó°í.


È­ÀÌÆ®´×ÀÇ Ã¹°ÉÀ½Àº ÀÌ³Ê ºäƼ
ºü¸¥ ȸº¹À» À§ÇØ Ç×»êÈ­¿Í ÇǺΠÀç»ý¿¡ Ź¿ùÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ì°Ü ¸Ô´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇØ. °¡·ç ŸÀÔ ºñŸ¹Î C¸¦ ÆÄ¿ìÄ¡ ¼Ó¿¡ ³Ö¾î°¬´Ù°¡ »ý°¢³¯ ¶§¸¶´Ù Çϳª¾¿ ¸ÔÀ¸´Ï±î ÆíÇÏ´õ¶ó.

 

 

ÃÖº¸¿µ

ÀúÀÚ±Ø Å¬·»Â¡ÀÌ Ã¹ ´Ü°è
ÅÂ´× ÈÄ¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í ÅÂ´× ¿ÀÀÏÀÌ µÚ¼¯ÀÎ ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Å¬·»Â¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇØ. ÇǺΰ¡ ±Øµµ·Î ¹Î°¨ÇØÁø »óÅÂ´Ï±î ²À ¹Î°¨¼º ÇǺΠÀü¿ë Ŭ·»Àú·Î ¾Ä¾î³»¾ß ÇØ.


ÁøÁ¤°ú Ç׿°¿¡ ¿ÃÀÎÇÒ °Í
Ŭ·»Â¡ ÈÄ¿¡´Â Àڿܼ±°ú ž翭¿¡ ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ²À ÁøÁ¤½ÃÄÑÁà. ³ÃÀå º¸°üÇÑ ÀúÀÚ±Ø ¾Ë·Î¿¡ Á©À» ÇǺΠÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¿­À» ³»¸®°í, ¿°Áõ ¿¹¹æ ±â´ÉÀÇ º¸½À Å©¸²À» ¹ß¶ó ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¸»ÀÌÁö. ÀÌ Á¤µµ ÀÀ±Þóġ¸é ¹ÙIJ½º ÈÄ ÇǺΰú¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ¾øÀ» °Å¾ß.

 

 

<(c) ½´¾î / ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>