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맨살에 쓸어주세요

작성일 2017.04.13

맨살에 쓸어주세요_세계적인 톱 모델 미란다 커의 보디 관리법으로 알려진 ‘보디 브러싱’은 말 그대로 몸 전체를 브러시로 가볍게 쓸어주는 드라이 마사지다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 방법이지만 각질 제거, 보디 트러블 완화, 셀룰라이트 개선 등 효과는 기대 이상이다. 

 

 

각질을 불려 때를 미는 게 익숙한 한국 여성에게는 다소 생소한 방법이지만 보디 브러싱은 지금 탁월한 피부 관리법으로 주목받고 있다. 맨살에 브러싱을 해 피부의 죽은 세포를 탈락시키고 혈류의 흐름을 원활하게 하는 효과를 볼 수 있는 관리법으로 몸이 잘 붓는 체질이라면 부종이 완화되고, 허벅지나 엉덩이의 셀룰라이트 제거에도 효과적이며 등이나 가슴에 나는 보디 트러블 개선에도 도움이 된다. 방법도 간단하다. 보디 브러시를 이용해 발-종아리-허벅지-복부-등-팔-겨드랑이-어깨 순으로 총 10~15분간 몸을 쓸어 주면 된다. 이때 브러시는 피부에 자극이 적은 천연 모로 된 것을 추천하며, 일주일에 1~2번 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다. 전문가들은 브러싱이 끝나면 가볍게 샤워를 해 몸에 남아 있는 각질과 노폐물을 제거한 뒤 피부가 건조해지지 않도록 보습 제품을 충분히 발라야 한다고 조언했다. 보디용 브러시는 사용 후 탈탈 털어 묻어 있는 각질 등을 제거하고 비누로 세척해 바짝 말려 보관할 것. 욕실보다는 바람이 잘 통하는 곳에 걸어놓고 완전히 건조시키는 것이 좋다.

 

 

맨살에 쓸어주세요 

 

 

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