ºäƼ/»ýÈ°/°Ç° °¢ ºÐ¾ßº° »ýÈ°¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.
º½ÀÇ Àü·É»ç°¡ µÈ ¼Õ³¡À» ÁÖ¸ñÇ϶ó! ¼¿·´µéÀÌ ÀüÇÏ´Â º½À» À§ÇÑ ½ºÇÁ¸µ ³×ÀÏ Ä÷º¼Ç.
ÀÚ¼¼È÷ º¸±â
´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÀÏ»óÀÎ ¿¬¿¹ÀεéÀº ÀڽŸ¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇÏ¿ì ÇϳªÂëÀº °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×Áß ¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÈÁ¦°¡ µÇ¸é¼ ½Ä´Ü±îÁö À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â 5ÀÎÀÇ ¼¿·´ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¾Æ´ãÇÏ°í ±Í¿©¿ì¸é¼µµ ±Û·¡¸Ó·¯½ºÇÑ ¿©¼º¹Ì¸¦ °®Ãá ¼º¿ì °â ¿¬±âÀÚ ¼À¯¸®. ÃÖ±Ù À̹ÌÁö º¯½ÅÀ» À§ÇØ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÏ¸é¼ ´ýÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÀÚÁ¸°¨±îÁö ¾ò°Ô µÅ ÇູÇÑ ½Ã°£À» º¸³»°í ÀÖ´Â ±×³àÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» µé¾îº¸¾Ò´Ù.
¾ðÁ¦³ª °°Àº °Å¸®¿¡¼ ´ëÁß¿¡°Ô ¸»À» °É¾î¿À´Â ¹æ¼ÛÀÎ ÀÌÁöÇý. ±×¸¦ »ç¶ûÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹´Ù.
¿äÁò ¿îµ¿ Æ®·»µå´Â ¡®¿À·¡µµ·Ï °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µå´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ Æ²¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù¸£°Ô °íÄ¡´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. <¿©¼ºÁ¶¼±>Àº ÇʶóÅ×½º Àü¹®°¡ ¹Ú¼¼¾Æ ½´¿¡¶ß ÇʶóÅ×½º ¿øÀå°ú ÇÔ²² Ʋ¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â µ¥ ÁÁÀº Ȩ ÇʶóÅ×½º µ¿ÀÛÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹Ú¼¼¾ÆÀÇ È¨ ÇʶóÅ×½º ¿©¼¸ ¹ø°´Â ´Ù¸® ºÎÁ¾À» ¿ÏÈÇÏ´Â Æû·Ñ·¯ ÇÏü ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ´Ù.
Æò¹üÇÑ Á÷ÀåÀÎÀÌÀÚ ÁÖºÎÀÌ¸é¼ ²ÙÁØÇÑ È¨Æ®¸¦ ÅëÇØ ´ëȸ ¼ö»ó±îÁö ÇÑ ¼ÕÁÖ¶ó ¾¾. <¿©¼ºÁ¶¼±>Àº ¸Å´Þ ±×³à°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â 35~45¼¼ ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ½±Áö¸¸ °Ç°À» ì±â°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ È¨Æ®¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±× ¿ÇÑ ¹ø°´Â ±â±¸ ´ë½Å »ý¼öº´À» ÀçÈ°¿ëÇØ Áý¿¡¼µµ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ´Ù.
°Ü¿ïö ¹«°Å¿î ¿ÜÅõ Âø¿ëÀ¸·Î ¹¶Ä¡°í ¿òÃ÷¸° ¸öÀ» °³¿îÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇÏ·çÀÇ ÇǷΰ¡ ½Ï °¡½Ç ¡®¹ß¶ó·¹ÇÊ¡¯ ȨƮ·¹ÀÌ´×À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹ß·¹ÀÇ ¿ì¾ÆÇÔ¿¡ ÇʶóÅ×½ºÀÇ Á¤±³ÇÔÀ» ´õÇÑ ¹ß¶ó·¹ÇÊÀ» ´õ¹ß¶ó·¹ÇÊ ´ëÇ¥ °¾Æ·Ï ¾¾¿¡°Ô ¹è¿öº¸ÀÚ.
ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷, ¹è¿ì ¹ÚÀºÇý¸¦ ¸¸³µ´Ù.
°¡À»ÀÇ ±í°í ¿ì¾ÆÇÑ ¹«µå¸¦ ÇÑÃþ ´õ °¡¹Ì½ÃÄÑÁÙ ·¹´õ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ¶°¿À¸¥´Ù. ½ºÅ¸µéÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼ ã¾Æº» ¸Ú½º·¯¿î ·¹´õ ½ºÅ¸Àϸµ ³ëÇÏ¿ì.
35~45¼¼ ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ½±Áö¸¸ °Ç°À» ì±â°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ È¨Æ®¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â Æû·Ñ·¯¸¦ È°¿ëÇÑ »óü ¼øȯ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ´Ù.