»ýÈ°Á¤º¸

ºäƼ/»ýÈ°/°Ç°­ °¢ ºÐ¾ßº° »ýÈ°¼ÓÀÇ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.

±Ã±ÝÇØÁö´Â °¨ÀÚ ¸À

ÀÛ¼ºÀÏ 2019.07.09


±Ã±ÝÇØÁö´Â °¨ÀÚ ¸À 

 

 

 

Æĸ£¸Þ»ê °¨ÀÚ Äü ºê·¹µå(20cm Á¤»ç°¢Çü Ʋ 1°³ ±âÁØ)
Àç·á °¨ÀÚ 1°³, ´ëÆÄ 5cm ±æÀÌ 1Å丷, ´Þ°¿ 2°³, ¿ìÀ¯¡¤¿Ã¸®ºêÀ¯ 100ml¾¿, ¹Ú·ÂºÐ 200g, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî °¡·ç 60g, ¹ÙÁú °¡·ç 1Å«¼ú, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®
¸¸µé±â

1_°¨Àڴ ä ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüºÐÀ» »« ´ÙÀ½ °ÇÁø´Ù. ŰģŸ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.

2_º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í Ç®¾îÁØ µÚ ¼Ò±Ý°ú ¿ìÀ¯, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °í·ç ¼¯´Â´Ù.

3_¨è¿¡ ¹Ú·ÂºÐ°ú Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî °¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¹ÙÁú °¡·ç¿Í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

4_¿Àºì ÆÒ¿¡ Á¾ÀÌ Æ÷ÀÏÀ» ±ñ µÚ ¹ÝÁ×À» º×°í ¨çÀ» °í·ç ÆîÃÄ ¾ñ´Â´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »Ñ¸®°í 180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 1½Ã°£ °¡·® ±Á´Â´Ù.
TIP ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¹ÝÁ׿¡ ³ÊÆ®¸Þ±×³ª ¸¶´Ã °¡·ç µîÀ» ´õÇÏ¸é °¨ÀÚ¿Í ¾î¿ï¸®´Â dz¹Ì¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

1

 

 

 

 

 

 

Ä¡Áî °¨ÀÚ ½ºÆ½ Å©·ÎÄÏ
Àç·á °¨ÀÚ 1°ú ¨ö°³, ¾çÆÄ ¨ù°³, ´ç±Ù 3cm ±æÀÌ 1Å丷, ½ºÆ®¸µ Ä¡Áî 5°³, ¸¸µÎÇÇ 10Àå, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß¡¤ÆĽ½¸®¡¤Æ÷µµ¾¾À¯ Àû´ç·®¾¿
¸¸µé±â

1_°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Å­Á÷ÇÏ°Ô Å丷 ³½´Ù. ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ »îÀº ´ÙÀ½ À¸±ü´Ù.

2_¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù, ÆĽ½¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ¨ç¿¡ ³Ö°í ¸¶¿ä³×Áî¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. ½ºÆ®¸µ Ä¡Áî´Â ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.

3_¸¸µÎÇÇ´Â ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ã°Ô ´Ã·Á Æí´Ù. °¨ÀÚ »ø·¯µå¿Í ½ºÆ®¸µ Ä¡Á ¾ñ°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Á¢¾î µ¹µ¹ ¸»¾Æ³½´Ù.

4_¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸¥´Ù. ¨éÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ªÀº ½Ã°£ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
TIP ¸¸µÎÇǸ¦ ¾ã°Ô ¹Ð¸é ¸éÀûÀÌ ³Ð¾îÁ® ¼Ó Àç·á¸¦ ³Ö±â ÆíÇÏ°í Æ¢°åÀ» ¶§µµ ´õ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Çã´Ï ¸Ó½ºÅ͵峪 ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.

 

3

 

 

 

 

 

 

·Î¸Þ½ºÄÚdz ¼Ò½º·Î ¸ÀÀ» ³½ °¨ÀÚ »ø·¯µå
Àç·á ·Î¸Þ½ºÄÚdz ¼Ò½º(ÆÄÇÁ¸®Ä« 3°³, ¸¶´Ã 1~2Åç, ij½´³Ó¡¤¿Ã¸®ºêÀ¯ ¨öÄž¿, ÄÉÀÌÆÛ 5¾Ë, Å丶Åä¼Ò½º¡¤¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 2Å«¼ú¾¿, ÆÄÇÁ¸®Ä« ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1°ú ¨öÀÛÀº¼ú, Ä«¿ºÆäÆÛ¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿), °¨ÀÚ 2°³, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º 3ÁÙ±â
¸¸µé±â

1_·Î¸Þ½ºÄÚdz ¼Ò½º Àç·á Áß ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â Á÷È­·Î ²®ÁúÀÌ °Ë°Ô Å» ¶§±îÁö ±¸¿ö ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í ¼ÓÀÇ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ Å­Áö¸·ÇÏ°Ô ½ã´Ù.

2_¹Í¼­¿¡ ¨ç°ú ³ª¸ÓÁö ¼Ò½º Àç·á¸¦ ÀüºÎ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù.

3_°¨ÀÚ´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁø´Ù. ¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ÇÊ·¯·Î ¼¶À¯ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±â ÁÁÀº ±æÀÌ·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.

4_º¼¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í ¨èÀÇ ¼Ò½º¸¦ ºÎÀº ´ÙÀ½ °í·ç ¹ö¹«·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
TIP Á÷È­·Î ±¸¿î ÆÄÇÁ¸®Ä« ²®ÁúÀº È帣´Â ¹°¿¡¼­ ¹þ±â¸é Àß ¹þ°Ü Áø´Ù. ³²Àº ·Î¸Þ½ºÄÚÇ° ¼Ò½º´Â ÆĽºÅ¸³ª »÷µåÀ§Ä¡ ¼Ò½º·Î »ç¿ëÇصµ ÁÁ°í, ³ªÃʳª ä¼Ò ½ºÆ½ÀÇ µðÇÎ ¼Ò½º·Î È°¿ëÇÑ´Ù.

 

4

 

 

 

 

 

°¨ÀÚ ¾ÈÃʺñ ÆĽºÅ¸
Àç·á °¨ÀÚ 2°³, ¾ÈÃʺñ 3ÂÊ, ¸¶´Ã 10Åç, Ǫ½Ç¸® 150g, ¸é¼ö ¨öÄÅ, ¿Ã¸®ºêÀ¯¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß¡¤ÆĽ½¸® Àû´ç·®¾¿
¸¸µé±â

1_°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁø´Ù.

2_¸¶´ÃÀº ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í, Ǫ½Ç¸®´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ ¾à 9ºÐ°£ »î´Â´Ù.

3_ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ÈÃʺñ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¼­ ÇâÀ» ³»¾î ºº´Ù ¨çÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº´Â´Ù.

4_¨é¿¡ ¸é¼ö¸¦ º×°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é Ǫ½Ç¸®¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµé°í Ǫ½Ç¸®¿¡ °£ÀÌ °í·ç ¹è¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¸¶¹«¸® °£À» ÇÏ°í ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
TIP ¾ÈÃʺñ¸¦ ¾àºÒ¿¡¼­ Àº±ÙÇÏ°Ô ººÀ¸¸é ºñ¸°³»°¡ ¾ø¾îÁö°í Àß°Ô ºÎ¼ö¾îÁ® ´Ù¸¥ Àç·áµé°ú ÇÔ²² ººÀ» ¶§ ¸ÀÀÌ °í·ç ¹è°Ô µÈ´Ù.

 

2

 

 

 

 

±âȹ ±èº¸¿¬ ±âÀÚ »çÁø ÀÌÁö¾Æ ¿ä¸®¿Í ½ºÅ¸Àϸµ ±èº¸¼±(½ºÆ©µð¿À ·Î½î) ¾î½Ã½ºÆ® ÀüÀ±Á¤

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) (ÁÖ)¼­¿ï¹®È­»ç, Ãâó: ¸®ºù¼¾½º> - ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ ±ÝÁö